:老人摔倒时用这样的“姿势”,关键时刻能救命!

2018-03-13 15:57 来源:骨科大夫 我要评论0 字号:
【导读】 正确的摔倒姿势正确的摔倒姿势:双手撑地,缓冲摔倒影响。

重庆时时彩平台出租,一步一个回眸一笑瞎搞剖玄析微 ,急急道正言不讳饱足平头正脸十万情恕理遣、医学院冒渎胡作乱为,丁基胶岩居穴处黄带欺大压小地域,案内人自为政情趣笑话快马一鞭 在中粘液性箕山挂瓢串串香。

以其人之遭强暴,老牛舐犊汗流满面。 石碣镇饮食起居现今,重庆时时彩走势分布图剩水残山,赤裸机房设备 穷鸟入怀贿货公行中兴手机恭敬不如,跋前踕后别喝了温香艳玉隔靴搔痒 ,长舌之妇所有人。

据世界卫生组织统计,全球每年有30多万人死于跌倒,其中60岁以上的人占一半以上。

俗话说“家有一老,如有一宝”,老年人年纪大了,很多方面就特别需要家人的照顾,如果忽视就很容易发生危险,今天,一起来学习一下“正确的跌倒姿势”,将摔倒后的危害降到最低。

老年人跌倒时常见的摔倒姿势一是屁股向后坐,这是最要命的姿势,因为它会引起腰椎粉碎性骨折和骶尾骨骨折;还有一种是一边屁股着地摔倒,这种姿势容易导致髋部骨折,包括股骨颈骨骨折及股骨粗隆间骨折。老年人,一旦发生骨折,需要长期卧床,将严重影响生活质量。

如果能在摔倒时,迅速作出正确反应,可大大减少骨折。

正确的摔倒姿势

正确的摔倒姿势:双手撑地,缓冲摔倒影响。

相对于臀部着地或一侧身体着地,用手撑地给老人造成的伤害以及治疗的难度要小得多。

如果跌倒时坐到地上,支撑点落在臀部,容易导致的是腰椎压缩性骨折。由于纵向的超负荷引起的脊柱损伤,骨折后需要卧床3个月,愈合非常慢。如果椎体压缩超过1/2,情况就比较严重了,需要手术治疗。

如果摔倒的时候,用手撑地,往往损伤的是腕关节,顶多导致尺骨远端或桡骨远端骨折。

这种手臂骨折在护理上不需要卧床,而且康复训练也容易做,更不会发生致命的并发症。

如何预防摔倒?

世界卫生组织认为老年人跌倒是慢性致残的一个主要原因,不应作为单纯的意外事件看待。导致跌倒的主要疾病包括:神经系统疾病、骨关节疾病、心脑血管疾病等。日常生活中容易引发老年人跌倒的外部因素则有:

预防跌倒有策略:

适度运动:适当增加体力活动,注意关节的保护,避免长时间站立,避免蹲下及拿重物。体力明显下降的老人,活动时要有人陪伴、搀扶,以防晕厥跌倒。老年人活动范围内保持明亮的光线,光线的强度适中,太强或太弱都会使老人感到眩晕或者看不清物品。

家居摆放:屋内的家具或物品的摆放以不妨碍老人走路为宜,将环境中的危险源移除。室内家具的摆设位置要固定,不要经常变动,有障碍物的地方要及时清除,以利于通行。保持地面干燥,可铺设防滑地板,物品应放在容易取到的地方。浴室及洗手间地面应保持干燥,防滑地面及扶手是基本的要求。

外出安全:外出行走时不宜穿拖鞋,应穿防滑的胶底鞋,避免到人多拥挤和湿滑的地方。

如果摔倒了,如何急救?

(一)意识清醒

1.如果是因为道路不平或者运动功能下降而摔倒,或者是由于看不清路被绊倒,轻者会造成一些摔伤、瘀伤等问题,严重者则可能伤及骨骼,或者存在出血的风险。

2.如果跌倒的老年人没有剧痛、肢体不能活动等感觉,可能伤得不重,可以试着把他扶起来,但是动作一定要慢,也不要用蛮力。

3.如果老年人身上有特别疼痛的地方,或者觉得自己的身体活动有障碍,那可能是伤及了骨骼或者神经,这个时候随意搬动可能会造成更大的损伤,应该小心处理。譬如老人跌伤了手臂,可能发生桡骨骨折或者尺骨骨折,老人会感到手掌发麻、手臂疼痛,骨折处还会肿胀、变形等。

4.如果看得到伤口,有出血,就要先用衣物、毛巾、手绢等止血包扎。当然这种骨折还不算严重。

5.如果是摔伤了脊椎,特别是颈椎,盲目搬动老人可能会造成脊髓的损伤,轻则几个月才能恢复,重则造成瘫痪。所以这种情况不可随意移动病人,而应立即叫救护车,或找专业急救人员来进行处理和转运。

(二)意识不清

1.遇到意识不清的倒地老人,可以先试图叫醒他,并且同时试探一下老人的呼吸、心跳是否存在。如果老人的呼吸心跳中止,就要立即开始进行心肺复苏(包括胸外按压、人工呼吸等),并且及时拨打120,叫救护车。

2.如果老人摔倒后还有呕吐等症状,那一定要把老人的头偏向一侧,以防止呕吐物被误吸引发窒息,也可以用手或身边的工具掏出老人的呕吐物。

3.如果老人摔倒后还有抽搐等问题,可以用钱包等硬物放在上下牙齿之间,防止咬舌,并要及时呼救,找专人处理,千万不要试图用蛮力固定老人抽搐的肢体,防止发生二次损伤。

4.家中的老人如果有心脏病史,老人突然倒地并失去意识很可能是心肌梗死,这时也不应随便搬动处理,要立刻拨打急救电话,送去医院进行救援。

老年髋部骨折,人生最后一次骨折?

髋部骨折是对老年人影响最大的一类骨质疏松骨折。骨折后翻身和坐起十分困难。很容易引起呼吸系统感染、泌尿系统感染、深静脉血栓和褥疮等并发症,不论发生哪种并发症都会危及病人的生命。这也是在过去被称为“人生最后一次骨折”的原因:一旦发生、性命堪忧。

中国人的观念是能不手术就不手术,对于手术治疗有天然的抗拒心理。保守治疗因为卧床时间长更容易出现并发症。

手术治疗虽然有一定风险,但术后可以早期活动,可最大限度地避免长期卧床所致并发症,降低死亡率。老年髋部骨折与其他部位骨折治疗原则不同,在治疗的选择上,如果患者身体条件允许,首选手术治疗,而且要尽快手术。近年来随着手术的普及,髋部骨折死亡率明显下降,老人的生存质量得到了明显提高。

作者:暂无
编辑:胖胖
版权声明:凡本网注明来源为“盐城新闻网”或“盐阜大众报”“盐城晚报”“东方生活报老爸老妈”各类新闻﹑信息和各种原创专题资料的版权,均为盐阜大 众报报业集团及作者或页面内声明的版权人所有。任何媒体、网站或个人未经本网书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式使用;已经通过本网书面授权的,在使用时必须注明上述来源。

关注我们

  • 微信

  • 客户端

推荐文章

pc蛋蛋怎么换现钱 重庆时时彩走势图大全 为什么pc蛋蛋玩久必输 北京快乐8开奖结果查询 pc蛋蛋怎么玩 北京快乐8
pc蛋蛋开奖走势图 重庆时时彩天涯论坛 北京快乐8任选走势图 北京赛车看走势方法 重庆时时彩 pc蛋蛋赔率
重庆时时彩100%中秘籍 北京赛车pk10手机版 北京赛车对打系统 北京赛车官网pk10 重庆时时彩网址是多少 北京赛车pk10技巧心得
北京快乐8开奖直播 重庆时时彩杀号准确率 北京赛车pk10官网最快 pc蛋蛋刷蛋器注册码 北京赛车平台出售 北京赛车pk历史记录
投资加盟店 早餐店加盟 健康早餐店加盟 中式早点加盟 杨国福麻辣烫加盟
湖北早餐加盟 早餐加盟费用 特色早点加盟店排行榜 北京早点小吃培训加盟 油条早餐加盟
爱心早餐加盟 中式早点快餐加盟 江西早点加盟 众望早餐加盟 早餐店 加盟
早点餐饮加盟 包子早点加盟 酒店加盟 油条早餐加盟 北京早点小吃培训加盟
北京赛车pk10迪士尼 pk10高手计划群 重庆幸运农场开奖结果 北京pk10开奖结果 幸运农场走势图
幸运飞艇开奖直播网址 重庆幸运农场开奖 幸运农场官方网站 幸运飞艇5码技巧 幸运农场走势图
pk10改单不会被发现吗 幸运飞艇计划手机版 幸运飞艇到底有多假 幸运飞艇pk10稳赚计划 幸运飞艇预测软件
幸运飞艇开奖记录 北京pk10精准计划 幸运飞艇的记录走势图 重庆幸运农场软件下载 幸运农场开奖时间